青岛揭秘深层病因治失眠

　　青岛揭秘深层病因治失眠?失眠的病因有哪些?现代人多多少少都会体验到失眠症状，就业的压力、身体上的疾病、突遇变故等各种原因都是导致失眠产生的因素。失眠的治疗也总是反反复复，青岛安宁医院专家指出：治疗失眠还需要从导致失眠的原因这个根源抓起，弄清楚发病原因，对症下药才有助于治疗失眠。那么导致失眠的病因主要有哪些呢?青岛安宁医院专家来介绍。康复热线：0532-58977120

青岛揭秘深层病因治失眠

　　青岛安宁医院专家详析失眠病因

　　根据美国国立卫生研究院的最新研究成果，失眠的深层病因与脑内神经递质异常有密切关系，据研究，人的大脑中有一百多种脑神经递质，其中与失眠有密切关系的有9种，就是这9种脑神经递质的异常导致了失眠的发生。脑神经元的异常受患者心理因素、环境、生理因素等的影响，具体些来讲，影响到患者脑神经递质的因素有以下几种：

　　1、心理及精神因素导致的失眠。心理因素诸如焦虑、烦躁、不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、未遂的心愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理的反应导致神经系统功能的异常，造成大脑的功能障碍引起失眠。

　　2、因身体疾病造成的失眠。引起失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　3、因生理造成的失眠。环境的改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有些人则是异常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢神经兴奋药物可能导致失眠，如减肥药苯丙胺等等。长期服用安眠药引起的失眠，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用这类饮品可能引起失眠。酒精的干扰会使人的睡眠变浅，如果一戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　5、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望值过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分的迷信想法，增加了睡眠的压力，就非常容易引起失眠。

　　人在所难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时的睡不好及其睡不好对身体的影响过于担心，一想到睡觉问题，就会条件反射地开始恐惧自己睡不着的危害，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠--致力于睡眠--失眠--更害怕失眠的恶性循环。时间一久，很可能演变成为慢性失眠。

　　温馨提醒：以上就是青岛安宁医院专家为您介绍的失眠的原因。这些原因是诱发失眠的外部因素，失眠的关键就在于调节患者脑内异常神经递质。当神经递质的传递功能恢复正常，失眠就得到了完全的根治。所以根治失眠，找合适的医院很关键。推荐青岛安宁医院。专门的治疗精神心理疾病的医院，专家们经验丰富，设备先进。您可以拨打康复热线：0532-58977120了解更多，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

您也可以通过手机版访问： 青岛揭秘深层病因治失眠