胶州有哪些原因造成了女性失眠

 　　胶州有哪些原因造成了女性失眠?生活中多数人都有过睡不着觉的状况，偶尔没什么，但是如果出现频繁失眠的情况就需要调理和治疗了。胶州心理医院专家指出，长时间失眠不仅影响人的精力，还会造成一些其他疾病的发生。另一方面，女性要比男性更容易患上失眠症。那么，有哪些原因造成了女性失眠呢?下面是胶州心理医院专家的介绍。康复热线：0532-58977120

胶州有哪些原因造成了女性失眠

　　胶州心理医院专家介绍：女人失眠的原因有哪些

　　1、能影响女性失眠情况的首先要说的就是月经周期。女性生理期是健康的衡量标准之一，在月经来临的时候，女性的睡眠质量和时间还有睡眠程度都是不一样的。比较敏感，很容易被吵醒，另外生理期来临的时候，心情也会受到影响，我们应该都知道。人的清醒状态、睡眠状态分别与雌激素、孕激素有关，而月经期间的激素分泌存在失调，从而导致失眠，且这种失眠现象随着人体激素的分泌量的多少而出现或消失。

　　2、更年期的影响也是女人失眠的原因之一。妇女一般在45～55岁之间处于更年期阶段。由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑一垂体一卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，加之心理因素及社会因素等诱因，使患者产生更年期抑郁症、焦虑症以及心理变态等，这些精神系统方面的异常往往导致失眠。

　　3、女性一般在家里都是家庭主妇的形象，即便是个事业型的女性，在家里也会做家务。也会心心念念要如何照顾孩子和丈夫。所以面临的事情就多些，生活工作两不耽误，琐事多了，压力会很大，于是，女性就容易失眠了。

　　有哪些原因造成了女性失眠?通过上述讲解，大家已经了解了一些有关女性失眠的病因，希望大家在日常生活中要安排好工作与生活的时间，养成良好的作息习惯，如果经常失眠要及时到专业医院进行检查治疗。您可以拨打康复热线：0532-58977120了解更多，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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