晚上睡觉一直做梦是怎么回事

　　患者咨询：

　　我晚上睡觉多梦多，几乎是一睡着就会做梦，一直在不停的做梦，有的时候会做噩梦，还经常的被噩梦惊醒，醒后就很难再继续睡着了，早上醒来的时候一般能记住梦的内容，而且很情绪，早上醒来感到很累，很疲惫，精神一点都不好，感觉睡眠很不好，医生，这是病吗?晚上睡觉一直做梦是怎么回事?

　　专家回复：

　　多梦是失眠症的典型症状表现，即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　除了多梦，失眠还有什么症状表现呢?

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　专家提醒：警惕失眠多梦的危害

　　1、长期失眠多梦易健忘：失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。

　　2、长期失眠多梦易衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。皮肤的色泽和弹性，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，这些都受控于神经体液内分泌系统的调节，而睡眠对此起着主导作用。长期失眠的患者大都神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　3、长期失眠多梦容易引发心脏病：在临床上，心脏疾病患者伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，患者如果长期失眠，就会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病情，如此形成恶性循环。

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　　推荐：治疗失眠多梦的方法

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　　温馨提示：晚上睡觉一直做梦是怎么回事?晚上睡觉多梦是失眠症的症状表现，严重的影响着人们的睡眠质量，对于这一病症，希望人们能重视起来，一旦发现不适的症状表现，及时的到正规的医院检查治疗是很关键的。关于失眠多梦病症，如果您还有什么需要咨询的，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的解答。

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