济南哪家医院可以治疗经常头痛

　　 原标题：济南哪家医院可以治疗经常头痛?

　　【导言】济南哪家医院可以治疗经常头痛?因为生活节奏的不断加快，人们承受的压力也不断的增大，因为头痛的原因有很多，及时发现及时治疗是非常重要的，那么治疗经常头痛好的方法是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

头痛的治疗

　　治疗经常头痛好的方法是：

　　1.头疼的室外活动：还有种简单易行的方法，即进行室外活动，但是运动量不要太剧烈。可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或者外出旅游。

　　2.头疼训练方法：还有些人适合进行自生训练(一种能引起体温等体内生理变化并且类似自我暗示或者自我催眠的训练方法)。此法比较适用于由紧张与压力引起的头疼，它可以对大脑产生积极影响，稳定植物神经系统。

　　3.头疼自我按摩：自己为自己按摩也是种有效的方法，以手指在太阳穴位置反复以正时针与反时针方向按摩5分钟。再有，按摩时如能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。方法是：用两掌掌心紧按住两耳，余指置于脑后，双手食指面置于中指背上，轻轻弹敲后头枕部约二十余回。接下来手指紧贴住后头枕骨部不动，掌心突然离开耳孔，放开时耳内出现响声。如此连续开闭放响约十回。推荐阅读：怎么护理头痛症的患者

　　温馨提示：济南哪家医院可以治疗经常头痛?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，经常头痛的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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