青岛哪家神经内科治睡不着效果好

　　【导言】就像身体方面的疾病给人们带来肉体的疼痛那样，精神方面的疾病同样使人们遭受巨大折磨，失眠症是发作很普遍的一种精神疾病，得了失眠症，人们常有睡不着、睡后疲惫、易醒早醒等症状表现，想要摆脱睡不着的折磨，去专业医院治疗是最快速有效的方法，对于青岛哪家神经内科治睡不着效果好这个问题，专家介绍，青岛安宁医院采用鬼门十三针疗法，对治疗失眠效果好。

　　得了睡不着这样的失眠症，您可以采取如下方法：

　　方法一、饮食须知

　　对于失眠症患者来说，饮食是非常有必要的问题，一般来说，如果饮食睡前如有需要，可适度进食。牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利，而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。

失眠治疗

　　方法二、自我调整

　　解决失眠症患者可以自我调整，尤其是心态上面的调整，要保持积极乐观的态度，失眠并不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没什么关系。可以配合食疗、中苭、西苭、针灸、理疗、气功等。

　　方法三、要保持舒适的环境

　　专家指出：失眠症患者需要一个舒适的环境，还有保持卧室的清洁、安静、避开刺激的光线;避免在床上进行看书、看电视、工作等活动;使用舒适的床具和干净的用具。

　　专家介绍，青岛安宁医院治睡不着这样的失眠症效果好：

　　“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果较好。

　　温馨提示：青岛哪家神经内科治睡不着效果好?以上就是相关介绍，失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等，所以一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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