如果出现失眠的情况，一定要及时调节自己的睡眠时间，以及生活习惯，然后才能够帮助我们尽快的脱离失眠的痛苦困扰。否则会给自己带来很大的麻烦。...[查看全文]

    失眠是现在的人们经常会遇到的问题，得了失眠症给人们的身心健康带来很大的危害，长期出现失眠问题不治疗很容易导致高血压、心脏病、脑血管疾病等的诱发。...[查看全文]

    有一个好的睡眠不仅可以保持第二天学习、工作的高效率，而且对人们的身体健康也有好处，可是日常生活中总有些人们的睡眠质量不好，每天昏昏沉沉，做什么事情都不容易做好，提高睡眠质量变得尤为重要。...[查看全文]

    日常生活中总有些人们的睡眠质量不好，每天昏昏沉沉，做什么事情都不容易做好，提高睡眠质量变得尤为重要。...[查看全文]

    总睡不着这样的失眠症危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时到正规、专业的医院进行治疗。...[查看全文]

    发生失眠的症状时，我们一定不要松懈，要及时的展开治疗，以便于控制失眠的症状，帮助患者逐渐脱离失眠。毕竟出现失眠的时候会造成患者身体上的不适。...[查看全文]

    因为夜里睡眠不好，工作族白天常常疲惫不堪、哈欠连天，工作出现错误，给公司带来不小的损失，相信出现失眠问题的工作族都想要问一问：经常睡眠不好怎么办?...[查看全文]

    长期失眠的患者如果没有得到合理的干预，很容易导致抑郁症等心理障碍，而抑郁情绪又会影响睡眠质量，比如心情不好时，睡眠质量也会不好。所以正确应对失眠是很重要的。...[查看全文]

    失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，是针灸学中最博...[查看全文]

    失眠患者在夜里总是睡不着，给身体带来很大的危害，青岛安宁医院的专家介绍，有一些方法对改善失眠情况有不错的效果，接下来就详细的介绍一下，另外，得了失眠症不宜拖延，最好在病情不算严重时尽早治疗。...[查看全文]