长期失眠会导致对各种疾病的抵抗力减弱吗

　　【导言】青岛安宁医院专家指出，当电视或者网络上出现的人因失眠而自杀、自虐的时候，我们就认为得了失眠症就无药可救，只能坐着等死。然而事实上其实并不是这样，失眠症并不是绝症，它是完全可以治愈的疾病，而且失眠症有很高的治愈率。

　　失眠的症状危害表现主要为：

　　1、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　2、功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　3、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　4、记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、神经衰弱。植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。治疗失眠医院

　　5、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　很多朋友都反映自己睡不着觉、睡不好觉，这样的情况很是令人烦恼!如果偶尔这样还可以接受，但是经常这样那可就是失眠的症状了!那么，失眠的症状主要有哪些呢?青岛安宁医院的专家介绍说：目前来讲，失眠症主要有四大常见的表现：

　　1、睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　4、入睡困难

　　辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

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