经常睡不着觉会有哪些危害

　　【导言】 经常睡不着觉会有哪些危害?青岛安宁医院的李主任告诉大家经常出现睡不着的现象就会导致失眠症状的出现，失眠症状的出现会极大的影响人们的生活和工作，接下来我们就针对失眠的危害对大家进行相关的讲解吧。

失眠的危害有哪些

　　失眠的危害之一导致出现严重的健忘行为

　　长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　失眠的危害之二会造成自身产生肥胖的症状

　　一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　失眠的危害之三会加速人的皮肤衰老现象

　　现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　专家建议：于失眠症状的出现要及时的接受科学的治疗方法，青岛安宁医院的李主任所推出的“321阴阳平衡法疗”对于治疗失眠具有很好的效果，其疗法纯中药制剂，无任何刺激和副作用的影响，已经为广大的失眠的患者带去了康复的喜悦。

　　温馨提示：经常睡不着觉会有哪些危害?以上就是专家针对失眠的危害给大家的有关讲解。当然如果你那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您早日摆脱失眠的困扰,祝您身体健康。

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