总是睡不着觉会滋生哪些危害

　　【导言】总是睡不着觉会滋生哪些危害?

　　失眠几乎是每个人都遇到过的事情，那么大家知道失眠的危害有哪些吗?长期失眠对人的危害是非常大的，失眠的危害很严重，，要引起足够的重视。长期失眠大脑功能就会紊乱，影响身心健康。那么失眠的危害都有哪些呢?

失眠的危害有哪些

　　失眠的危害之一记忆力减退。头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　失眠的危害之二失眠使机体抵抗力下降。降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命，这些都是失眠的危害。

　　失眠的危害之三还往往导致精神不振。工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　失眠的危害之四长期失眠造成注意力不集中。思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠的危害的严重者形成精神病、神经官能症等。

　　失眠的危害之五导致身体免疫力下降。对各种疾病的抵抗力减弱，这些都是失眠的危害。希望大家能对失眠及早治疗，长期失眠的危害会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

　　专家建议：对于失眠症状的出现要及时的接受科学的治疗方法，青岛安宁医院推出的的“321阴阳平衡法疗”对于治疗失眠具有很好的效果，其疗法纯中药制剂，无任何刺激和副作用的影响，已经为广大的失眠的患者带去了康复的喜悦。

　　温馨提示：以上就是专家针对失眠对自身危害的情况给大家的有关讲解。当然如果你那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您早日摆脱失眠的困扰，祝您身体健康。

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