为什么会失眠 失眠对不同人群会造成哪些危害

　　为什么会失眠 失眠对不同人群会造成哪些危害?据青岛安宁医院的医师指出，如果一个人经常出现失眠多梦，说明这个人的心理压力很大，很多人会认为，出现失眠多梦是正常现象，假如天天都是这样，其实这些都是常见的失眠表现，建议社会大众，针对于患上失眠症的问题，及早引起重视，及时进行治疗，那么就让青岛安宁医院的医生介绍，为什么会失眠 失眠对不同人群会造成哪些危害?

　　为什么会失眠 失眠对不同人群会造成哪些危害：

　　为什么会失眠?首先是会受到做梦的影响：从印象深入的梦中醒，特别从恶梦中醒来，情绪很长时间不能平复，往往难以再度入眠。

　　为什么会失眠?其次就是因为患有精神疾病影响：情感性精神病、精神分裂症、以及其它各种病，都常存在失眠症状。

　　为什么会失眠?还有就是受到睡眠环境因素影响：有的人只习惯在稳定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

　　为什么会失眠?再则就是因为心理因素作用：急性或慢性忧郁;急性或慢性焦虑;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　为什么会失眠?最后就是因为个人出现昼夜生活节奏的紊乱：乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　通过青岛安宁医院的医生介绍，针对于失眠病因有了清楚的认识，但是在生活中，大多数人都没有意识到失眠的严重性，因此在得了失眠之后也没有治疗，导致失眠越来越重，还引发了很多疾病的出现，不过失眠对不同人群的危害都是不同，所以接下来就让青岛安宁医院的医生介绍，失眠对不同人群会造成哪些危害?

　　失眠对不同人群会造成哪些危害?

　　一、对孩子—影响身体发育、智力和记忆力：如果青少年长期失眠，必然会影响到他们的身体发育，以及智力、记忆力等都会受到影响，会引起神经衰弱。另外，抑郁症与长期失眠关系极为密切，占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况，孩子们就有可能出现抑郁症症状，导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

　　二、对女性—导致过早衰老、心脏病：据研究发现，失眠会使女性脑功能减退，导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。女性若是经常失眠，就很容易导致心脏病的发生，而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管系统疾病指标显著升高。

　　三、男性—无法工作甚至出现抑郁：男性也是失眠的主要人群，因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大，男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦，会造成抑郁或焦虑症等疾病，不仅使治疗失眠变得更困难，而且严重影响着工作和学习，甚至无法工作给家庭带来巨大负担。

　　四、老人—引发老年痴呆症、心脑血管病：老人失眠是常有的事情，因为老人对睡眠的时间要求有所降低，但是长期失眠会引起全身机体疾病，甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。

　　【温馨提示】通过青岛安宁医院的专家介绍，希望大家引起重视，在日常生活中，出现失眠症症状，就要及时到正规医院接受治疗，这样才能避免带来更大的危害。治疗好失眠症的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。

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