走路时出汗总觉得要倒下去该怎么办

　　走路时出汗总觉得要倒下去该怎么办?随着社会的发展，人们的生活水平的提高，奔走的步伐加快，沉重的生活压力使他们得了焦虑症，表现为没有由头的焦虑紧张，出汗手抖，走路时感到昏沉，仿佛被别人一碰就会倒下。走路时出汗总觉得要倒下去该怎么办?请青岛安宁医院的专家来介绍。

　　走路时出汗总觉得要倒下去该怎么办?

　　首先，目前治疗焦虑症的主要手段是药物治疗。药物治疗大多通常通过治疗可以控制症状，缩短疗程。然而停药易反复的特点，采取中医中成药治疗，不仅能明显改善情绪，对抗焦虑，而且愈后也不易再发生。

　　其次，患上焦虑症的病人，饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的病人来说，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。对有心脏病症状的病人来说，则应远离有刺激性的烟酒、辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋、心脏早搏等，使已有的症状更突出。

　　最后，焦虑症患者可进行心理调节。在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力，通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。

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