经常头痛对身体健康危害有多大
- 【相关推荐】头疼隐藏的巨大危害
- 【相关推荐】偏头疼有什么伤害？
- 【相关推荐】偏头痛带来哪些影响
- 【相关推荐】偏头疼三种危害你了解多少
青岛安宁医院，官方网站正式开通啦！！
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号， 联系电话：0532-58977120。
【导言】青岛安宁医院专家指出，经常头痛对我们身体有危害吗?大多数脑力劳动者会经常出现一种神经性头痛的情况，一般可能是因为脑力劳动者们总是加班工作，而且缺乏体育锻炼，甚至可能营养不足、过度疲劳，所以患者就会经常头涨、失眠、记忆力下降等，其实神经性头痛一般起病的时候比较缓慢，但确实会带来一些危害。头痛会给人们带来什么危害?我们就跟随专家一起来详细的了解一下。
神经性头痛的危害一、影响人们的正常睡眠，头痛患者大多数睡眠都不太好，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
神经性头痛的危害二、影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。
神经性头痛的危害三、影响人们的心理健康，导致性格发生变化。这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
专家解析头痛的日常调整办法
1、 拒绝吃巧克力：尽力别吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要 可疑物。另外，核果及陈年干醋也含有干酪胺。
2、 少喝酒：畅饮一回，或许无大碍。但饮酒过度就不妙了，烈酒也含有干 干酪胺。
3、 照常运动：如头痛的情况不太严重，则运动有益于改善情况;但若头痛剧 烈，切勿运动，以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。
4、 睡觉：许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得多，以免睡醒后，反而 出现头痛。
5、 勿打盹：小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小 睡。 “小睡可能引起偏头痛” 。徐教授说： “平躺着睡，睡眠姿势怪 异或甚至趴着睡(腹朝下) ，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。 ”平 躺着的睡姿有益。同样地，当你站着或静坐时，身体勿向前倾斜，也 勿使头扭向某个方向。
温馨提示：青岛安宁医院有优越的就诊环境，医师坐诊、隐私保密的心理咨询室，先进的医疗设备，科学专业的诊断，高品质的服务，网络预约服务方便快捷，价格透明，直接设立价格公示牌，真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：0532-58977120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：
◆1、青岛安宁医院专家为您细心解答疑问;
◆2、免费为您预约专家;
◆3、患者凭预约号来院，可享受优先就诊的权利，无需排队等候。
健康咨询热线：0532-58977120
医院地址：青岛市市北区重庆南路69号
您也可以通过手机版访问： 经常头痛对身体健康危害有多大
4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为“定点精神残疾人托养服务机构”。这也是我院继2015年被授予 “中国初级卫生保健基金会合作单位”“青岛市精神病诊断与治疗质量控制中心”后，获得的又一殊荣...[详情]
地址：青岛市北区重庆南路69号
（青岛安宁医院）
从流亭国际机场站乘坐702路，在四方长途站下车，转乘坐608路在山东路北站下车，步行至 重庆南路69号，青岛安宁医院。
从青岛火车站乘坐303路, 在山东路北站下车，步行至重庆南路69号，青岛安宁医院。
乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车，沿重庆南路向东100米即可。
