睡眠很轻,总是容易被周围发出的声音惊醒是怎么了

　　【导言】有的失眠患者会有这样的体会，就是晚上睡眠很轻，十分容易被周围发出的声音惊醒，醒后就很难再次睡着，早上醒来疲惫不堪，失眠严重影响人们的身心健康，提醒人们一定要加以重视，为了使失眠患者更好的认清自身情况，下面青岛安宁医院专家就为大家详细介绍失眠的症状：

　　一、失眠患者容易早醒

　　患者在早上很早的时就会醒来，感觉刚睡着就要醒了，一般就是天刚变亮的时候，而且患者很难再次去入睡，这样就会导致患者出现心烦意乱，非常的烦躁，影响患者的心理，给患者造成非常严重的伤害。

失眠症状

　　二、失眠患者睡眠不稳

　　失眠患者虽然也可以睡着，但是患者在睡着的时候，总是感觉睡眠很轻，并且很容易就会被一点声音或者光线惊醒，导致睡眠效率非常的低。

　　三、失眠患者入睡困难

　　失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉，患者翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到睡觉的时候，已经到凌晨了，导致患者睡眠时间大大减少，从而影响第二天的工作学习，时间长了还会伤害患者的身心健康。

　　【温馨提示】睡眠很轻,总是容易被周围发出的声音惊醒是怎么了?希望以上介绍的内容对您有一定的帮助，经常出现易早醒这样的失眠症容易诱发神经衰弱、心理障碍等疾病，所以希望您能够引起重视，如果您还有其它疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱失眠困扰。

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