青岛市民早上三点准时醒，醒后入睡很难是怎么了

　　【导言】很多人会出现失眠的情况，只是因为失眠的原因不可能千篇一律，所以失眠作用在人们身上体现的症状表现也有所不同，有的患者朋友出现了早醒的情况，他们自述每天大多会在早上三点准时醒来，醒后入睡就十分的困难，这样的情况长期以往对人们的身体健康危害很大，下面青岛安宁医院的专家就详细的介绍失眠的常见症状。

　　失眠常见的症状表现有以下几点，专家建议人们加以重视：

　　一、睡态不稳：睡眠表浅，多梦易醒，在晚上醒来后难以再入睡，睡眠效率低。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。

失眠症状

　　二、睡眠质量差：失眠质量差也是每个患者的同感，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　三、早醒：感觉才刚刚睡着就醒了，况且离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。

　　四、多梦：患者每天晚上都会出现多梦的现象：睡眠浅容易做梦是很多会出现的情况。病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　得了失眠症，专家建议可以去青岛安宁医院治疗：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果较好。

　　温馨提示：青岛市民早上三点准时醒，醒后入睡很难是怎么了?相信您已经有所了解，失眠给人们带来的危害大，失眠症患者应尽早治疗，这样才能尽早康复，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您轻松入眠。

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