青岛市北区失眠的诊断和危害
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青岛市北区失眠的诊断和危害?晚上睡不着觉就是失眠吗?青岛安宁医院专家说：很多人存在对失眠认识的误区。也有些人觉得失眠很平常，并不重视。今天专家就来给我们讲一讲失眠如何诊断?失眠的危害是什么?以提高认识，让大家重视。康复热线：0532-58977120
【诊断】怎样判断自己失眠了?
根据CCMD-3(中国精神障碍分类与诊断标准第三版)，失眠的诊断如下：
一、 几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、或白天困倦等;
二、对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损;
三、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
四、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上;
【危害】失眠看似平常，危害却不一般!
青岛安宁医院的专家说：许多患者错误地认为，失眠不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康，主要表现为以下几个方面：
一、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
二、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
四、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
温馨提示：失眠危害的危害很多，肥胖、衰老、健忘、疾病……哪一个都不是我们愿意见到的。如果有长时间的失眠症状，一定要及时就医，找正规医院的专家治疗。如果你还想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。
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4月29日，青岛市残疾人联合会正式发文《关于认定青岛安宁心理医院为定点精神残疾人托养服务机构的批复》(青残联字〔2016〕14号)，青岛安宁心理医院被青岛市残疾人联合认定为“定点精神残疾人托养服务机构”。这也是我院继2015年被授予 “中国初级卫生保健基金会合作单位”“青岛市精神病诊断与治疗质量控制中心”后，获得的又一殊荣...[详情]
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