青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大

日期:2016-09-30 19:19:34浏览量: 医师推荐特色方法典型病例

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失眠是一种比较常见的精神科疾病,患上失眠很痛苦,有些患者通过短暂的调理可以缓解轻度失眠的症状,但是对于重度失眠的患者来说,普通的调理是无效的,长期失眠会给患者带来很大的伤害,那么失眠的危害你又知道多少呢?下面就由青岛安宁医院专家们为您解答失眠可能带来的危害。

【失眠的危害】

一、长期失眠会导致人体免疫力减退

良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促进人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,人的身体素质下降,易患感冒等病,对健康产生不利影响。

二、长期失眠会诱发各种疾病

如果只是短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;但如果是长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低,因此会诱发种种疾病,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。

三、长期失眠会使人体加速衰老

长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男性长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女性长期失眠会引起神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

四、长期失眠会影响大脑正常思维

充足的睡眠能人的大脑思维清晰、反应敏捷。青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,

失眠还会使患者产生消极思维、忧郁心境,导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道的过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大重,是一个十恶不赦的坏蛋。更严重者,有的病人会感到活着毫无意义,生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。

五、长期失眠会影响青少年生长发育

青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外,还与生长素的分泌有着密不可分的关联。生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育。而生长素的分泌量与睡眠成正比。如果青少年长期失眠,会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等。同时也影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力,导致学习青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大效率低下,学习成绩下降。

针对出现的失眠问题,我们配备了国内外先进的设备——rTMS经颅磁治疗仪:

简介:1、镇静、抗炎、消肿的作用明显增强;

2、增强了对血管的舒张和调节作用,促进和改善神经功能的恢复,提高康复预后结局,有助于各项功能的恢复;

3、对损伤的脑细胞可起到促进细胞新陈代谢,提高受损细胞的可复率; 抑制异常脑电和脑磁的发生和传播,改善睡眠质量,控制和改善癫痫病的发作。

4、调节植物神经功能。

<青岛安宁医院专家提醒长期失眠危害大P> 5、激活休眠状态的脑细胞。适用范围: 失眠、抑郁症、神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐惧症、老年痴呆、精神障碍、眩晕、神经性头痛、脑疲劳综合症、神经性疾病、抑郁性精神症。

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