长时间的晚上很困但睡不着会引发哪些危害

　　【导言】长时间的晚上很困但睡不着会引发哪些危害?其实现如今，晚上失眠的问题已经发展的越来越严重，特别是很多的失眠病人都有这样的抱怨，到了晚上自己很困，可是躺床上却怎么样也睡不着，看着家人睡着觉，自己却睡不着，十分的痛苦和煎熬，于是很多人可能简单的选择吃点安眠药，这样的做法是不对的，虽然安眠药能够让个人睡着觉，但是长时间的服用会出现药物依赖性的问题。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，长时间的晚上很困但睡不着会引发哪些危害?

　　长时间的晚上很困但睡不着会引发哪些危害：

　　首先是长时间的晚上失眠会使人体加速衰老，需要警惕因为长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显着。

　　其次就是长时间的晚上失眠会导致人体免疫力减退，要注意良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。反之，则会使人体的免疫力减退，抵抗力下降。

　　最后就是长时间的晚上失眠会导致各种疾病产生，如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　温馨提示：以上内容就是专家有关“长时间的晚上很困但睡不着会引发哪些危害”的介绍，青岛安宁医院的医生指出，出现长期失眠的状况，危害极大，所以面对长期失眠的问题，及早前往专业的失眠医院接受科学的检查和治疗，针对失眠问题选择接受“321阴阳平衡法疗”治疗效果好。想要治疗好失眠症的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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