黄金秋色，细数秋季易患哪些精神疾病

　　迷人秋色一缕秋愁精神疾病应运而生：

　　金秋已然到来，火热的“秋老虎”背后带着一丝丝凉意。秋天是收获的季节，然而迎来收获的喜悦同时，一丝丝“秋愁”。萦绕着每个人的心中。你总是变的多愁善感，焦虑。因此下面就由青岛安宁医院来为您细说在金秋时节到来之际，哪些精神疾病会应运而生吧?

　　专家解析秋季高发精神疾病的原因：

　　阳光控制着人体的甲状腺素、肾上腺素在血液中的分泌量的平衡。在秋季，因为阳光照射降低的原因导致了，甲状腺素，和肾上腺素在血液中的分泌量减少。由于充足的甲状腺素和肾上腺素的分泌可以使人，经历充沛，精神状态好。然而因为秋季所致的甲状腺素，和肾上腺素在血液中的浓度降低，导致人容易出现、疲乏、睡眠状况不佳、焦虑、恐惧的情况出现。因此就为很多精神疾病的发生埋下了隐患。

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　　数据统计秋季导致哪些精神疾病的发生：

　　国际精神疾病研究中心统计。秋季患失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症的患者平均高于其他季节38.72%。因此就证明，秋季是失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等疾病的高发季节。但是这种情况并非所有的人都可以意识的到。因此如何在秋季防范和治疗高发的精神疾病就是所有的健康人和精神疾病患者所要面临的大型问题。

　　增加生活乐趣科学防病：

　　秋季因为人们对外界刺激的反应能力降低，因此精神疾病的易感人群应引起重视。从性格特质来看，敏感多疑、多愁善感、好胜心强、完美主义者，往往也容易在金秋时节患上精神疾病。另外，事业不顺利、婚姻、家庭变故、退休或更年期的影响等，也容易出现精神疾病的出现。因此如果感到情绪不佳，不妨暂时放下手中的工作，多抽时间出去走走，进行适当的有氧体育锻炼，或者找朋友聊天，都可以缓解心理的紧张、压抑抑郁的情绪。在日常生活中，人们应该注意培养自己的乐观积极的情绪，以理智的眼光看待自然界的变化，或外出秋游，登高赏景，或静练气功，收敛心神，保持内心宁静。

　　如果您患有了精神疾病请注意：

　　因为精神疾病的发生和发展受到多方面因素的影响，因此切勿自行使用一些治疗药物。精神疾病的治疗需要极具专业的医疗知识，和丰富的临床经验才可以进行治疗。因此患有精神疾病一定要及时到正规、、专业的精神疾病治疗研究所进行全方位、多角度、个性化的诊断与治疗，才可让您从新回到健康乐观的生活中。

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