“幸福从心开始”——青岛安宁医院心理健康讲座走进无棣路社区

 　　为提升社区居民的心理健康水平，普及心理健康知识，引导广大居民树立正确的心理健康观念，掌握更多的心理健康知识和技能。2019年4月2日上午，青岛安宁心理医院应市北区辽宁路街道办的邀请，走进无棣路社区，为辖区居民们带来了一场关于心理健康知识普及的专题讲座。

　　本次讲座由来自青岛安宁心理医院的国家二级心理咨询师赵汉青老师主讲，讲座中，赵汉青老师通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式，用生动的事例和通俗易懂的语言，向大家介绍了正确的心理健康观念，讲解了心理健康知识、负面情绪的危害及消除负面情绪的方法，受到了广大居民们的一致好评。

　　作为一名资深的心理学专家，赵汉青老师拥有丰富的心理咨询经验，擅长将心理学知识及心理咨询技术融入到健康讲座中，深入浅出、简洁明了，使广大居民朋友们在轻松快乐的氛围中，让心理健康水平得以改善和提高。

　　她表示：“生活中遇到的虽然都是一些心理小麻烦，可是长期积压，也会引起大问题，我们要做的就是传授心理健康知识，让居民朋友们学会自我减压，消除负面情绪，幸福就会悄然而至”.

　　为了加深居民朋友们对心理健康知识的认知度，在讲座过程中，青岛安宁心理医院的工作人员为现场的居民朋友们发放了便携购物袋，心理健康手册等小礼品，旨在让居民朋友们在日常生活中多多接触心理健康知识，深入了解身心健康的重要性。

　　此次讲座引起现场居民朋友们的强烈共鸣，他们积极互动，气氛非常活跃，大家坦言受益匪浅，对心理健康也有了全新的认识，在今后的生活中影响极大，不仅提高了自己的生活质量，也让自己活的更精彩了。

　　对于此次社区讲座的圆满成功，青岛安宁医院的许主任表示，青岛安宁心理医院一直重视心理健康教育的宣传，每个月都会举办多场社区公益心理讲座，走进社区，走到群众中去，引导大家树立健康心理意识，提高心理健康水平，为创造和谐家庭，和谐社区，和谐社会尽最大的努力。

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