得了焦虑症在产生前身体上会有什么样的征兆
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【导言】得了焦虑症在产生前身体上会有什么样的征兆?青岛安宁医院专家提醒人们对焦虑症疾病引起重视,焦虑症在产生之前会在我们的身体上体现出一些疾病的征兆,如果我们能在出现一些焦虑症征兆的时候做好相应的预防,我们就能有效的避免这一疾病的发生,那么下面我们就来看看,焦虑症在爆发前的征兆有哪些。
得了焦虑症在产生前身体上会有什么样的征兆?常见的焦虑症疾病征兆有:
征兆一、我怀疑
有些人会围绕某一个问题反复质疑自己,比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的,也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。
得了焦虑症在产生前身体上会有什么样的征兆
征兆二、非理性的恐惧
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧,却没有具体的害怕对象,就可能是焦虑症在作怪了。
征兆三、过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。
征兆四、睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。
征兆五、肌肉紧张
双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。
征兆六、怯场
有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服,也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。
征兆七、惊恐发作
表现为突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
征兆八、反复倾诉
有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。
征兆九、慢性消化不良
胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
专家提醒:焦虑症的发病与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系,这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,从而造成焦虑等症状的出现,因此仅凭自我调节无法对焦虑产生治疗作用,必须对症通过药物治疗、心理治疗等专业治疗手段,才能从根本上对治焦虑症。
【温馨提示】得了焦虑症在产生前身体上会有什么样的征兆?相信您已经有所了解,出现以上焦虑症症状的时候,必须要及时的进行治疗,以避免产生其他的危害。青岛安宁医院采用“321阴阳平衡法疗”,结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念,一举攻破焦虑症等精神疾病难题。关于焦虑症,如果您还有其它疑问,都可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。
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