只要想到考试就肌肉紧张,出冷汗是得了考试焦虑症吗

　　【导言】只要想到考试就肌肉紧张,出冷汗是得了考试焦虑症吗?青岛安宁医院的专家表示，考试焦虑症是现在很多学生都容易患上的精神疾病，很多学生面对考试时都会表现出一些焦虑情绪，有的学生一想到考试就觉得无力，产生怯场、厌学的表现;有的学生在考试时做错的题要重做，做对的题还不放心，需要反复检查试卷;有的学生甚至因为考试焦虑，出现了失眠、食欲不振的现象，下面就详细的了解学生得了考试焦虑症会有哪些症状表现。

　　学生得了考试焦虑症的症状表现有以下几点：

　　症状表现一、怯场、厌学

　　有的学生一想到考试就觉得很无力，心想反正都考不好不如不考了，有的学生拿到卷子也是消极答题。出现这种情况不一定是真的不想学习了，也可能是考前焦虑在作怪。

只要想到考试就肌肉紧张,出冷汗是得了考试焦虑症吗

　　症状表现二、失眠、食欲不振

　　所谓的考试焦虑，就是我们身体的紧张程度超出了应对考试所需要的正常紧张水平。因此在身体方面可能会出现睡眠不好、胃口变差、考中手脚出冷汗、心跳加速、肌肉紧张、疲乏无力、类感冒症状甚至是头昏等反应。

　　症状表现三、反复检查试题

　　还有一些学生，因为复习方法不对，掉进题海里出不来。他们每天很紧张地做题，一发现有不会做的题目就开始着急。做错的题要重做，做对的题还不放心，也要重做，这样的孩子往往觉得时间不够用。其实也可能是焦虑症在作祟。

　　专家提醒学生得了考试焦虑症应该尽早的去专业医院治疗：

　　焦虑症的发病与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现，因此仅凭自我调节无法对焦虑产生治疗作用，必须对症通过药物治疗、心理治疗等专业治疗手段，才能从根本上对治焦虑症。

　　温馨提示：只要想到考试就肌肉紧张,出冷汗是得了考试焦虑症吗?如果考试焦虑症状一旦情况严重需要及时治疗，不要将其病情更加恶化。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您学习进步。

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