总是莫名的担忧,感觉肌肉紧张是得了焦虑症吗

　　【导言】总是莫名的担忧,感觉肌肉紧张是得了焦虑症吗?青岛安宁医院的专家表示，很多人在平时会有思虑过多的情况，但是若人们在一周的担忧时间超过四天，持续半年，并且恶劣情绪让人们感到十分痛苦，并影响人们正常的生活以及工作，就可能是焦虑症了。下面将对焦虑症的症状进行介绍，希望大家能够认识到此种疾病，做好疾病的预防。

　　总是莫名的担忧,感觉肌肉紧张是得了焦虑症吗?得了焦虑症常有以下症状表现：

　　1.过度担心。广泛性焦虑症特点就是思虑过多。若一周的担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人们痛苦，并影响生活以及工作，就可能是焦虑症了。

总是莫名的担忧,感觉肌肉紧张是得了焦虑症吗

　　2.睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

　　3.非理性的恐惧。恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。

　　4.肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　5.慢性消化不良。胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　6.怯场。有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　【温馨提示】总是莫名的担忧,感觉肌肉紧张是得了焦虑症吗?希望以上解答令您满意，专家表示，得了焦虑症应及早治疗。青岛安宁医院采用321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破焦虑症等精神疾病难题。专家提醒，得了焦虑症，应尽早进行治疗，经过专科规范治疗后，绝大多数患者会康复，恢复往日轻松心情。关于焦虑症，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱焦虑症的困扰。

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