人们对于焦虑症的认识存在哪些误区

　　人们对于焦虑症的认识存在哪些误区?生活上人们对焦虑症的认识存在着一些误区，比如，自己出现焦虑的感觉就会认为自己得了焦虑症了，再比如，部分人认为焦虑症就是一种精神分裂。对于焦虑症的认识人们存在哪些误区?请青岛安宁医院的专家来介绍。

　　对于焦虑症的认识人们存在哪些误区?

　　焦虑症的认识误区一：生活上不时会出现焦虑的感觉，这些感觉出现就代表患上了焦虑症。正确的说法是日常生活中有焦虑的感觉是人之常情，没有谁可以做到真正的无忧无虑。我们要注意分辨自己的焦虑是否“过多”、“长期”，出现这样的情况才有可能是患上焦虑症。

　　焦虑症的认识误区二：焦虑症就是精神病。人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。

　　焦虑症的认识误区三：焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。焦虑症的病因有很多，人们无需刻意扭转性格，“有的放矢”才是关键。

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