紧张不安而且面色潮红是焦虑症吗

　　【导言】紧张不安而且面色潮红是焦虑症吗?当今社会学习、就业等等日益竞争激烈，很大程度上加剧了人们的焦虑情绪，焦虑如果能及时调节，可以激励人们不断进步，但是如果焦虑情绪长期积累，很容易成为病理性焦虑，据统计我国约有5千万以上的焦虑症患者。那么紧张不安而且面色潮红是焦虑症吗?焦虑症有什么表现?就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　焦虑症的症状有：

　　焦虑症症状之一：怯场。有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。

　　焦虑症症状之二：肌肉紧张。双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

　　焦虑症症状之三：惊恐发作。表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。

　　焦虑症症状之四：重温伤害。一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。

　　焦虑症症状之五：反复倾诉。有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。

　　焦虑症症状之六：.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。

　　焦虑症症状之七：睡眠问题。难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

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　　温馨提示：紧张不安而且面色潮红是焦虑症吗?通过以上专家的介绍，相信大家对于焦虑症有了初步了解，希望大家提高对于焦虑症的重视，以免错失治疗焦虑症的黄金期，专家建议治疗焦虑症一定选择专业、值得信赖的好医院。如果您对于焦虑症还有什么想要了解的地方，可以点击在线专家或通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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