参加比赛前总是焦躁不安,紧张担心的原因有哪些

　　【导言】可能有些人会有这样的体会，那就是在参加一些大型的比赛时总是出现莫名其妙、毫无原因的焦躁不安、紧张担心，给自己的临场发挥带来很大的影响，青岛安宁医院的专家表示，这或许是焦虑症在作祟，弄清楚焦虑症的诱发原因对于人们清楚认识病情有很大帮助，下面来看看介绍，希望对您有一定帮助。

　　参加比赛前总是焦躁不安,紧张担心的原因有哪些?常见的原因有以下几方面：

　　焦躁不安原因一、性格因素：不良的性格特征，也是会引起焦虑症发作的，对身体上出现的不适容易产生紧张、焦虑产生自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微等一些不良的性格因素，对焦虑症的形成也是有很大作用的。

参加比赛前总是焦躁不安,紧张担心的原因有哪些

　　焦躁不安原因二、社会环境因素：对于长期处于紧张工作环境和生活环境的人来说，为了能够更好的适应环境，不得不打起十二分精神，大脑神经也是一直处于紧张状态的，长期这种精神状态，也是容易导致焦虑症发作的。

　　焦躁不安原因三、精神心理因素：遭遇一些重大生活事件时，如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等，给人的精神心理状态造成极大的冲击，特别对于一些心理承受能力较差的人来说，更是容易出现焦虑症的症状的。

　　焦躁不安原因四、生物因素：去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化，也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。

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