我动不动就会焦虑烦躁是为什么

　　患者咨询：医生您好，我动不动就会焦虑烦躁，一件小事都会让我发很大的脾气，我想控制但控制不住，过后就会后悔，我想问医生动不动就会焦虑烦躁是为什么?

　　医生回答：您好，根据您的描述，动不动就会焦虑烦躁，一件小事都会让我发很大的脾气，我想控制但控制不住，过后就会后悔，这是焦虑症的表现，焦虑症在现在的社会中是一种较常见的现象，那么动不动就会焦虑烦躁是为什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

焦虑症病因

　　患有焦虑症的病因是：

　　1、认知过程：病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。因此，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

　　2、外界原因：外界原因是导致焦虑症的一大病因，主要表现为外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景，使患者出现焦虑的症状。》》》怎么来缓解焦虑症呢

　　3、个人原因：个人原因也是很重要的。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的因素，使得患者总是处于焦虑的状态之下。

　　4、刺激事情的发生：由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用。

　　推荐阅读：焦虑症怎么治疗的好

　　友情提示：以上就是有关“我动不动就会焦虑烦躁是为什么?”的一些相关的解答，通过专家的详细的解答，相信您有了一定的了解，专家提醒，患有焦虑症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

　　wodongbudongjiuhuijiaolvfanzaoshiweishenm 

您也可以通过手机版访问： 我动不动就会焦虑烦躁是为什么